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活動總覽
團體
團體名稱 團體時間  
正念減壓團體
107/9/25~11/20,每週二18:00~20:30;及11/10(六)一日靜心活動。
詳情如下說明:
9/25 正念減壓八週說明會
10/2 第一週:與正念相遇
10/9 第二週:展開身與心之間連結
10/16第三週:探討愉悅事件的覺察
10/23第四週:探討不愉悅事件的覺察
10/30第五週:打破自動化導航
11/6第六週:把正念帶到我與他人的關係 
11/10(9:30~16:30):正念全天靜心日
11/13第七週:發現並突破慣性練習,慈心觀祝福
11/20第八週:回顧與展望
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